ネガティブ思考を変えるには [生き方・こころ]
「私、ネガティブ思考なんです。
そんな自分を変えられたら・・・」と
おっしゃる方が時々いらっしゃいます。
確かにネガティブ思考はチャネリングをする上でのブロックに
なってしまうので、こうした方はなかなかチャネリングが
できづらい、という事実はありますね。
最初は難しいかもしれませんが、人や物事の
「いいところに目を向ける」ようにしてみましょう。
「あの人の話ってつまんない~」
「今日は雨が降るなんて、最悪~」ではなくて、
「あ、そのネックレス素敵だね」とほめたり、
「ま~、野菜や植物には恵みの雨だからしょうがないか」
と物事を気楽にとらえるようにしたり。
一番大事なのは、自分のいいところに目を向けること。
「こんなこと、できて当たり前」
「もっとできなきゃいけないことがいっぱいある」
なんて自分を過小評価していませんか?
「私って偉いよね」
「今日は昨日より頑張ってる」
と、なんでもほめてあげてください。
そんな自分を変えられたら・・・」と
おっしゃる方が時々いらっしゃいます。
確かにネガティブ思考はチャネリングをする上でのブロックに
なってしまうので、こうした方はなかなかチャネリングが
できづらい、という事実はありますね。
最初は難しいかもしれませんが、人や物事の
「いいところに目を向ける」ようにしてみましょう。
「あの人の話ってつまんない~」
「今日は雨が降るなんて、最悪~」ではなくて、
「あ、そのネックレス素敵だね」とほめたり、
「ま~、野菜や植物には恵みの雨だからしょうがないか」
と物事を気楽にとらえるようにしたり。
一番大事なのは、自分のいいところに目を向けること。
「こんなこと、できて当たり前」
「もっとできなきゃいけないことがいっぱいある」
なんて自分を過小評価していませんか?
「私って偉いよね」
「今日は昨日より頑張ってる」
と、なんでもほめてあげてください。
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