自分がゴキゲンになれるもの。 [生き方・こころ]
毎日、機嫌よくいるって、だいじなこと。
「いつもポジティブ」「絶好調」な必要はないけど、少なくとも
ず~っと不機嫌だったりするのは、自分にとっても周りにとっても
よくないですよね。
そんな時のために、どうすれば自分が機嫌よくなれるかを考えて、
いくつか用意しておきましょう。
適当に気分をごまかす、ではなくて、自分が心から元気になれるもの。
たとえば、今の私にとっては、まずローソンの宇治抹茶オレです。(笑)
スタバの抹茶オレより甘みが少なく、さっぱりしてて大好き。
あるいは、スポーツクラブでダンスをすること。
踊るとあまりにも楽しくて、自然に笑顔になっちゃいます。
あなたがゴキゲンになれるものはなんですか?
人の機嫌よりも、自分の機嫌を取ってあげてください。
機嫌の悪い人より、いつも機嫌のいい人と一緒にいる方が、周りの人も
幸せですよね。
「いつもポジティブ」「絶好調」な必要はないけど、少なくとも
ず~っと不機嫌だったりするのは、自分にとっても周りにとっても
よくないですよね。
そんな時のために、どうすれば自分が機嫌よくなれるかを考えて、
いくつか用意しておきましょう。
適当に気分をごまかす、ではなくて、自分が心から元気になれるもの。
たとえば、今の私にとっては、まずローソンの宇治抹茶オレです。(笑)
スタバの抹茶オレより甘みが少なく、さっぱりしてて大好き。
あるいは、スポーツクラブでダンスをすること。
踊るとあまりにも楽しくて、自然に笑顔になっちゃいます。
あなたがゴキゲンになれるものはなんですか?
人の機嫌よりも、自分の機嫌を取ってあげてください。
機嫌の悪い人より、いつも機嫌のいい人と一緒にいる方が、周りの人も
幸せですよね。
2015-05-14 09:21
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