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体と仲良くなりましょう。 [健康・からだ]

「運動を始めました[exclamation]

という声が最近よく聞かれる
ようになりました[わーい(嬉しい顔)]

今世の魂の使命をやり遂げるため
にも、自分の体はとても大事。

でも、スピリチュアル好きな人は、
第4~7チャクラは開いていても、
第1~3など、下の方はあまり開いて
いない傾向が・・・?[あせあせ(飛び散る汗)]

それはつまり、地に足がしっかり
着いていないということ。
特に第1チャクラの領域である、
生活や体を整えることが二の次に
なりがちなんですね。

健康のためはもちろん、スピリ
チュアルな能力を開きたいと思う
人ほど、たくさん歩いたり、
好きなスポーツをしたりして、
汗を流すことを楽しみましょう。

あまり酷使しすぎず、
メンテナンスすることも。

気分や考え方も変わってくるでしょう。

体がどれほど大切か。
魂とどれだけ密接に結びついているか。

私もスポーツジムで大好きな
ダンスだけでなく、セルフ整体の
レッスンも受けながら、日々、
気づくことがたくさんあります。


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