悟りとは

悟りとは何か。
そもそも、お坊さんでもないのに悟る必要なんてあるの？

私は、悟りには２つのポイントがあると思います。
一つは、「自分をマスターすること」。

自分のいい部分も悪い部分も、過去も現在も、自分のすべてを理解し、
コントロールできるようになること。
この「自分を理解する」ということが、まず難しいんですよね。

「他人のことはすごくよくわかるけど、自分のこととなると、
　なぜこうなのか、どうしたらいいのか、よくわからない」
という人も多いんじゃないでしょうか。

自分と向き合うこと自体が難しくて、欠点とか思い出したくない過去
とかは、誰でも見たくないもの。

「思い出すだけで嫌な気分になる」とか、
「ああ、だから自分はダメなんだ～」
といった、「感情」や「判断」が入ってしまうからです。

何の判断もせず、できるだけ感情を入れずに向き合うこと、
それが「自分をマスターする」ための第一歩。

これを一人でやるのはとても難しいけど、悟りを目指すグループレッスン
では、仲間とともに取り組んでいきます。
それも、頭で考えるだけでなく、生活の中で実践していくという方法で。


もう一つのポイントは、スピリチュアルな真実を深く学ぶことで、
「人や世の中はなぜこうなのか」、その結果
「この世の中でどう生きればいいのか」といったことが
わかるようになること。

「愛とは何か」「人との関係はどうあるべきか」などについてわかる
ようになると、仕事や人間関係もうまく行くようになったりするので、
「そうか、こうすれば自分も楽だし、すべてがスムーズに回るんだな」
と実感できるのです。


自分のことも、人のことも、世の中のことも、頭でわかるだけでなく、
「わかった上で行動する」ことができるようになる。
それが「悟り」ではないかな、と私は思います。

日常の中で一つ一つ、積み重ねていきたいですね。

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