プロテクションは1日10回を目安に。

チャネリング・レッスンの初回に、自分のエネルギーを
守るための「プロテクション」をお教えしています。

これは、自分の「気」によって数秒でできることなので、
瞑想の前はもちろん、何回でも行うようにしましょう。

いつでも気づいた時、特に家を出る時、人と会う時。
そうすると1日10回なんてすぐですね。

「自分のエネルギーだけ守るなんて・・・」
「人に壁を作るみたいで・・・」
と抵抗のある人もいるかもしれません。

家の鍵をかけるのと同じ、誰にでも必要なことです。
心の壁を作るのと、エネルギーを守るのは違いますよ。

ぜひ、1日10回を目安に、習慣づけてみてください。

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