食べ過ぎてしまうのはなぜ？

ドリーン・バーチューさんによると、
普通より多く食べ過ぎてしまう人には、
以下の５つのタイプがあるそうです。

　1.　暴食してしまう人
　2.　ネガティブな感情がある人
　3.　自尊心に欠ける人
　4.　ストレスで食べてしまう人
　5.　どんどん食べる量が増えてしまう人


どれか一つとは限らず、いくつかの
タイプに重なっている人も、
いるかもしれませんね。

それぞれのタイプには原因があり、
たとえば暴食してしまう人の中でも、
どんな食品を好んで食べるかによって、
その原因が違ってくるということ。


そういったことも踏まえて、
食べ過ぎてしまうことや食生活に
悩んでらっしゃる方のために、
魂のリセット・セラピーを
させていただいています。

夏に向けてダイエットしたい方も、
ぜひどうぞ。

タグ：食生活 ダイエット