何もしなくていいんです。

「何もしない」って、とっても難しいこと。

「いつも何か考えてる」
「暇な時は、たいていテレビを見るか、ネットをやってる」

そんな人は多いんじゃないでしょうか。

なぜでしょう？
何かしていないと落ち着かないから？　寂しいから？


日本人のほとんどは、まじめで、頑張りすぎなくらい
頑張っている人。
そのうちの一人であるあなたは、そのままで素晴らしい人です。

これ以上、無理して頑張る必要はありません。
「もっと○○しなきゃ」と焦る必要はないんです。

時には何もしないでそのままそこにいてください。
公園のベンチでも、部屋の窓から外を眺めても。
自分がほっとできるような時間と空間を作ってください。

そして、自分に
「今日も頑張ってる、偉いね～」
と声をかけてあげてください。


そうやってあなたが自分のエネルギーを充実させると、
自然にあなたらしい、ステキな笑顔がこぼれます。

すると・・・

何もしなくても、うまくいくようになるのです。

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